nie czuje

robilem kiedys abs2 ale jak dla mnie to troche przymalo jest :) Jakos tak nie czuje mocno brzucha jak to robie.. :( chcesz powiedziec ze mniej znaczy lepiej ? No mozliwe.. poczekam na opinie innych :)

[...] raz, to Cie ruszy. potem po 6 godzinach znowu 2 i bedzie good. 25mg efki przyspiesza metabolizm o 4% a jednorazowe przyjecie 50-60mg efki o 10%, wiec rachunek prosty. ja tez nie czuje 25mg jak rozbije dawke. za to 60mg jednorazowo kopie mnie wystarczajaco. potem juz nawet nie zarzucam drugiej dawki bo jedna styka. dodatkowo mozesz wypic jeszcze [...]

ja tez nie czuje 25mg jak rozbije dawke. za to 60mg jednorazowo kopie mnie wystarczajaco lepiej imo rozbić te 60mg na 3 dawki po 20mg (wpływ efedryny na katabolizm); jeśli chce się poboodzenia, dołożyć najwyżej więcej kofeiny do tych 20mg zwiekszenie dawki aktualnej i dolozenie aspirynki aspiryna jest kompletnie niepotrzebna, jeśli dziewczyna nie [...]

ZGADZA SIE CWICZE OKOŁO ROKU.Pozostaje przy swoim planie bo jade tak już dobre 4 tyg. i widze efekty lecz chciałem sie tylko skonsultowac czy cos robie źle.Ale widze że troche sie moje z Twoim przeczy bo ja ani nie ejstem przetrenowany ani nie czuje na drugi dzień zmęczenia tak bardzo, mam także siłe na treningu silowym po aerobach.Ogól;nie uważam [...]

no powiem tak cwicze 2 lata nie wiem czy to jes jakis tam wielki staz w kazdym badz razie nie czuje sie za dobry,i w moim trenningu czesto odbywaja sie sparingi 2 razy w tygodniu ostatnie 15 min to walka bylo dobrze lecz osatatnio mam coraz wicej kontuzji (wybity palec,stluczony nadgarstek...poprzez walke z kims kto nie ma techniki..takie moje [...]

MOje plywanie to od 1000-1500 m. stylem wolnym,wiec raczej nie jest to rekreacyjne pluskanie,ale tez nie czuje jakiegos strasznego zmeczenia:) Co do zakwasow to mialam je tylko w bicepsach po pierwszym razie na silowni,teraz jest wszystko ok. Dziekuje wszystkim za odpowiedzi.

te bąble ktore ci sie nabiorą po odciągnieciu tłoczka mozesz smiało wstrzyknąc spowrotem. ja jak zaciągn"łem wczoraj to od chuya ich było... wszystko poszło spowrotem i nic nie czuje.

daj jakis owoc, platki i mleko do blendera i masz dobry koktail.Jest tysiace przepisow albo omlety z platkow... ja robie koktail daje banana platki i mleko wtedy wogole nie czuje ich smaku. pozdrawiam

Nie robie zdjec klientom w sklepie,ktorzy biora HMB.Ale pytam sie,czy dziala,czy sa z tego zadowoleni.Mowia,ze tak.Ja im wierze. Nie czuje sie oswiecona... ?

Dziękówa!!! JAK WYGLĄDA TA BRAMA? BO PRZENOSZENIE MI JAKOŚ NIE PASUJE..NIE CZUJE TEGO..A CO DO BARKÓW TO ZOSTANE PRZY WYCISKANIU ZZA KARKU..ROBIĘ TO OD POCZĄTKU I MAM TO OPANOWANE. JESZCZE RAZ DZIĘKI

sd jedynie do loozeczka i sluchawy na uszach dzumilem x15 powiem ze ciekawe wrazenia ale i tak wole mj nie czuje sie jakos szamanem mozna w sklepie tu dostac rowniez x20 i chyba x25 generalnie to polewka w sklepach na legalu sprzedaja salvie i grzybki halo raj dla tripowiczow ciekawi mnie natomiast jak dziala dxm ktos jadl? wiem lamie regulamin, [...]

seba_kzn z tylu trzymasz sztange, odchylasz glowe lekko do przodu i podciasz z tylu sztange. jak nie widziales takiego wykonywania cwiczenia to chyba cwiczysz sam w piwnicy ; ) siedziec nie bede bo nie mam dobrej do tego sztangi narazie cwicze u kumpla. znowu na profesjonalna ide od wrzesnia "wersję 2 robię zazwyczaj na suwnicy [...]

tak dieta jest, regeneracja tez jest i wszytsko rosnie procz klaty. plany mialem rozne, ale przewaznie cos takiego: wyciskanie na plaskiej sztanga 3 po 10 wyciskanie na skosnej hantelki 3 po 10 rozpietki na plaskiej 3 po 10 wyciskanie hantli na plaskiej 3 po 10 przy takich planach ktore sie opieraja glownie na wyciskaniu(tylko takie robilem) juz [...]

Dzięki za odpowiedzi :) W moim przypadku jest to 0,7 cm. Dolegliwości miałem 3 lata temu, wtedy to u mnie wykryto. Po prostu przy pakowaniu się do szkoły schyliłem się i złapał mnie ostry ból, miałem problem się podnieść, od razu szpital i rentgen. Od tamtego czasu nie czuję się gorzej, czasem zapominam że to mam. Co roku jeżdżę na rezonans w celu [...]

No mi nawet do głowy nie przyszło że to może być to. Bo ćwiczyłem co 2 dzień na dodatek dbam o dietę i regeneracje 8-10 godz dzienie. Po treningu dobrze się czułem byłem z motywowany praktycznie cały czas chciałem ćwiczyć. Co prawda obciążałem trochę barki bo ćwiczę od 3 miesięcy na drążku ale zaczynałem stopniowo zwiększać intensywność [...]

Jestem po pierwszym treningu na tej przedtreningówce i powiem tak. Na etykecie brak informacji o czasie zażywania. - Ile min przed treningem itd. Pobudzenie - Nic nie czułem. Zmęczenia nie czuje wcale takze plus. Smak BDB Zmieniony przez - Bencio1234 w dniu 21.09.2017 19:47:23

[...] za rady. Wczoraj zrobiłem trening 3 obwody z 6-8 powt, drugi 12-15 powt. a ostatni 20-25. Ale rzeczywiście, mimo, ze pierwszy obwód poprzezdziłem serią zozgrzewajacą, to nie czuje się tych pierwszych ćwiczeń, jutro następny trening to sprawdzę tak jak Ty proponujesz ale myślę, że to jest to... Poza tym taki trening jest morderczy :D No pain [...]

nie no jest gitara nawet nie czuje bardzo ze zjadlem :P ale sily są :)

Wybacz, nie znam żadnych pozycji i nie czuję sie na mocno w temacie, żeby polecać Ci jakieś konkrety, musisz sam poszukać.

Cześć! Jakie ćwiczenie na brzuch polecacie? Musi to być ćwiczenie do wykonania w domu mam do pomocy drążek i ciężarki {{:-( Próbowałem już robić wznosy nóg zgiętych na drążku, ale nie czuje za bardzo w tym cwiczeniu brzucha. Natomast, żeby zrobić z wyprostowanymi nogami, to nie dam rady, bo nie jestem tak rozciągięty (i pewnie zasłaby }:-( ) Co [...]